Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Мой путь к правильному питанию начался 5 лет назад.
На тот момент я была полной, часто ела фастфуд, сладостииполуфабрикаты. Испытывала ли я неудобства от лишнего веса? Конечно!
Как-то я решила потренироваться дома полчаса, но осилила лишь минут 10...
Параллельно со спортом я пересмотрела...
С чего начать снижение веса
Почему вес возвращается иликакпохудеть, чтобы один разинавсегда
Сакральная архитнектура тела
Иммунное воспаление, связанное с привычными продуктамиКак восстановить работу щитовидкиКак правильно, безопасно и эффективно снижать вес
Сахарозаменителии скрытые...
Сборник эфиров "Какпохудеть разинавсегда"
«с чего начать снижение веса: психология похудения»
«почему вес возвращается иликакпохудеть, чтобы один разинавсегда»
«какпохудеть с умом: снизить вес и не навредить здоровью»
«как восстановить работу щитовидной железы»
«как правильно, безопасно...
Мягкий и бережный детокс безжесткихограничений (по Аюрведе)
Елена Левицкая
21-дневная программа очищения на специальном вкусном ощелачивающем питании с обилием пищевых волокон, про- и пре-биотиков, без голоданий ижесткихограничений.
Какие преимущества вы получите, приняв участие в...
3 секрета стройности. Какпохудеть навсегдабез диет и спортзала
Автор - Андрей Курпатов
Ведь именно летом так хочется выглядеть на все 100 и наслаждаться яркой иполной жизнью, которая возможна, только когда вы в хорошей форме
Носить то, что хочется, а не то, что скрывает фигуру.
Вести...
Описание книги
Тяжело перестроить свою жизнь? Страшно что-то менять? Легче перевалить свои провалы на обстоятельства, чем решиться на перемены? То, что вы читаете это пособие, означает ваш маленький шаг к переменам. Константин Культ — фитнес-тренер, призёр и вице-чемпион Санкт-Петербурга и...
Самый полный курс о здоровом питаниибез мифов и заблуждений
УЗНАЙТЕ, КАК ВНЕДРИТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ, ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ЕДУ И ПИТАТЬСЯ РАЗНООБРАЗНО БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Материал лекций опирается на данные доказательной медицины и международные рекомендации, которые не имеют голословных...
Я сертифицированный диетолог с успешным опытом работы более 7 лет.
Сразу внесу ясность: я не предлагаю коктейли, таблеток, бадов, ягод, пластырей и т.д. и более того, я против всех таких подобных штук. Мы худеем здоровым способом и убираем 3-5-7 кг за месяц.
Мой принцип работы такой: чтобы...
ЭТОТ ТРЕНИНГ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ
И ОСТАВАТЬСЯ СТРОЙНЫМИ
всем женщинам
МОЛОДЫМ МАМОЧКАМ и ЗАНЯТЫМ женщинам,
женщинам ЭЛЕГАНТНОГО ВОЗРАСТА,
ДАЖЕ ЕСЛИ ОНИ УЖЕ ПЕРЕПРОБОВАЛИ ВСЕ ДИЕТЫ И ТРЕНАЖЕРНЫЕ ЗАЛЫ, А РАЗМЕРЫ ТЕЛА ВСЕ НЕ УМЕНЬШАЮТСЯ
Программа тренинга:
1)
Главная причина переедания.
Психология...
На вебинаре вы узнаете:
Три основные причины невроза
О связи невроза иподавлении своей сексуальности
О синдроме хорошей девочки
О манипуляциях в семье
О методах работы с неврозами
Также вас ждет мега-полезная техника
Длительность: 2 часа
Проchooвствуй Похудей
Бабушкины карельские пирожки, блинчики со сгущенкой, чай с брусничным вареньем.
Это часть жизни...
Навсегда - это не про марафон за 21 день через голод и стресс.
Похудеть навсегда - это остаться в привычном стиле жизни, с пельменями, хлебом ибез спорта, но получить...
Привет!
Уверен, ты знаешь как питаться правильно, знаешь что нужно ходить в зал ипостоянно работать на собой. Верно?
А теперь выброси всю эту чушь из головы!
Просто забудь.
Всего за 4 недели ты сбросишь с помочью этого Гайда 4-8 кг
Из моего Гайда ты узнаешь
Зал - это не про похудеть...
Как легко похудеть разинавсегда
В книге я собрала все свои взгляды на похудение, все свои лайфхаки, и говорить в книге я буду совсем не про диеты и ограничения, а совсем наоборот - про Любовь к Себе.
Формат PDF
Предлагаем пройти Кетомарафон всем,кто хочет начать кетопитание, но путается в море информации.
Всем, кто только начал, но требуется поддержка и контроль.
Всем, кто уже практикует кетопитание, но хочет мотивациии коррекции рациона.
В программе марафона:
Рассчёт норм макронутриентов (КБЖУ)...
УЗНАЙТЕ, КАК ВНЕДРИТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ, ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ЕДУ И ПИТАТЬСЯ РАЗНООБРАЗНО БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Разобраться в том, из чего делают современные продукты, как они влияют на организм, какие диеты полезны, а какие наносят вред, человеку без специальных знаний невозможно. Потому...
Для любителей всего долговечного.
Если любовь - то до гроба.
Если дом, то такой, чтобы в нем встретить старость!
Если работа, то такая, чтобы трудиться на ней до последнего вздоха!
Насколько легче и великолепнее могла бы быть ваша жизнь, если бы вы позволили себе наслаждаться каждым моментом...
Вы получите: пособие попохудению
+ Бонус: Гайдпо уходу за телом 2.0 + Трекер
Что включает в себя данный продукт:
Предыстория. Часть №1. Рассказ о том, как я жила, как переживала, как набрала вес
С чего начать икак мотивироваться. Часть №2. Как собрать волю в кулак и зачем нужна мотивация...
В этом курсе я быстро ипонятным языком научу тебя: - Как худеть без голода. - Как влияет генетика, замедленный метаболизм, гормоны. - Что делать, когда у тебя большая семья и она не разделяет твоих взглядов на правильное питание. - Как не терять мотивацию и радоваться новой себе. - Как...
Прошлые попытки не удались?
Стараетесь есть меньше, но ничего не меняется
Удавалось скинуть, но вес возвращался
Сначала удается держаться на диете, потом срываетесь
Кажется, что ничего не получится, "в семье все полные"
Заедаете проблемы в семье и сложности на работе
Не удается снижать вес...